|
|
16:41 Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день - Игорь Ковальский |
Автор: Ковальский Игорь Николаевич
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2011 г.
Серия: Через движение к совершенству
Аннотация к книге "Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день"Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат привести в порядок фигуру.
Профессиональный тренер Игорь Ковальский, специализирующийся на индивидуальных занятиях, тщательно отобрал самые простые и эффективные упражнения, позволяющие всего за 15 минут в день обрести идеальные линии бедер и ягодиц.
В издании читатели найдут:
- упражнения, с использованием веса собственного тела;
- силовые упражнения и работа с тренажерами;
- антицеллюлитный комплекс;
- правила питания и многое другое. Книга Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день - Игорь Ковальский.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Декабрь 2017 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
